猫を飼うと健康になれるって本当?科学的・医学的にも証明された驚異的な猫の癒し効果

最近、猫の動画や画像、テレビ番組やSNSでも猫が大人気ですね。

猫は飼えないけど、動画や写真だけでも癒されているという方も多いのでは?

管理人の私も相当の猫好き、猫バカですので
猫に癒されるのはもちろん、自分の家の猫以外の野良猫や他人の家の猫までが
とにかく可愛くて仕方がありません。

でも、なぜ猫はこんなに癒されるのでしょうか???

猫の癒しパワーについて調べてみると私がただ単に猫が好きだから、猫バカだからではない!
世界各国で、科学的にも医学的にも証明されている癒し効果があことを知ったので、ご紹介します。

【猫の喉のゴロゴロに隠されていたヒーリング効果】

猫は気持ちが良い時、甘えたい時、喉をゴロゴロと鳴らします。

このゴロゴロという音の周波数は20〜140ヘルツと言われていて、様々な病気の治療に効果的な音の周波数だと言われているそうです。

具体的には、ストレスを和らげ呼吸困難を抑える。

また、骨や軟組織の回復を促し血圧を下げるとまで言われています。

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猫のゴロゴロは気持ちが良い時以外に

体調が悪い時に鳴らしていることもあるので気をつけてくださいね。

【ストレスを減らす猫のパワー】

ミズーリ大学の研究によると、240人の夫婦を対象にストレスを与える実験をしたところ、猫を飼っている夫婦はそうでない夫婦に比べ、ストレスを感じる度合いがかなり少なかったという結果だったそうです。

これは、猫を撫でることで「幸せホルモン」と呼ばれる起オキトシンが分泌されます。

この幸せホルモンにより幸福感を感じることで、ストレスに耐性を持つことができ不安やイライラを中和させてくれるそうです。

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納得!!
管理人も、猫が家に来てから夫婦喧嘩が減りました。

イライラすることは山ほどありますが、そのイライラを完全に猫が癒してくれているのは間違いありません。笑

【心筋梗塞のリスクが減少する!!??】

アメリカで行われた大規模調査の結果では、猫を飼っている人と飼っていない人それぞれ約2000人を対象に13年にわたって健康状態を調べたところ、「猫を飼っている人は心筋梗塞などで亡くなるリスクが40%減少する」ことが判明したそうです。

ストレスを減らす猫のパワーでも記していますが、
猫に触れることで、ストレスホルモンであるコルチゾールを抑制し血圧が安定するという効果が実際に証明されたのです。

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ストレス社会の今、猫のパワーで助けられている人は多いのかも!!

【骨を強くする!!??】

猫のゴロゴロ音が様々な効果を発揮することはいろいろな場面で証明されていますが
中でも、「骨を強くする!」というのも有名なお話。

猫のゴロゴロ音によって、骨に含まれる骨芽細胞や破骨細胞を活性化し、骨密度の維持に役立っている可能性を突き止めたのはカリフォルニア大学デービス校の研究チーム。

猫がゴロゴロと喉を鳴らす音には、免疫力を上げて、傷を癒す効果があるそうです。

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あのゴロゴロという音はなんとも心地が良いものですね。

癒されるのは人間同士だけではなさそうです。

猫同士が甘えて毛づくろいしている姿もよく見かけますが、以前風邪をひいて寝込んでいたシロ・クロ兄妹を
ゴロゴロ言いながら優しく包み込んで看病してくれていたリックさん。

きっとゴロゴロで癒されたこと間違いなしです。

【猫は子供の親友になることができる】

調査によると、猫と一緒に暮らしている子供の81%が、両親や友達よりも猫に自分の気持ちを話すそうです。

約87%の子供達が、飼っている猫は親友だと思っているとの記事を見つけました。

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わが家の娘、特に小学生の次女は完全にこの記事の通り。

猫と一緒に暮らしてからというもの、猫が大親友。

娘は持病を持っていて、発作を起こしてしまったことがあった時には、猫がみんな横になっている娘に寄り添い囲むようにして癒してくれていました。

また、猫が家族になってから娘は自立心も芽生え急成長しましたよ^^

いかがでしたか?
猫の癒やし効果。

紹介したほかにも、科学的・医学的に証明されている猫の癒し効果は数多くありました。

ストレス社会の昨今。

過度なストレスが原因で、様々な症状が引き起こされたり
精神的にしんどいということも多々有る日々ですが
管理人自身、猫に多く救われているなと実感しました。

猫などのペットと共に過ごすことで、ストレスが減り笑顔が多くなる。

また自尊心が改善されるなど、多くの効果があることが
オーストラリアのモナシュ大学の研究で明らかになりました。

このように、猫によって癒される事は、
ただ単に猫が好きだから!猫バカだから!

という理由だけではないことがわかり
管理人はますます、猫の素晴らしさを皆さんにお伝え出来ます^^

興味深い、驚くべき猫の効果があれば、また追加していきたいと思いますので
是非みてくださいね!

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